No estudo do Saúdes, de 2022, “A Saúde e Bem-Estar das Mulheres: Um potencial a alcançar”, a relação com o corpo é identificada como uma das quatro métricas de desconforto feminino. Uma das correntes que combate esta ideia, e que o estudo destaca, é a “Body Neutrality”.

O termo body neutrality tornou-se popular a partir de 2015, muito por ação de Anne Poirier, coach de imagem.

“A neutralidade corporal prioriza a função do corpo e o que o corpo pode fazer, em vez da aparência”, explica Poirier.

Nesta corrente, Anuschka Rees, psicóloga alemã e autora do livro “Beyond Beautiful”, defende que “o objetivo não é sentirmo-nos neutros em relação à nossa aparência. (…) O objetivo é neutralizar o impacto que a aparência tem na vida, no bem-estar e decisões”. “Iremos sempre gostar de algumas partes do nosso corpo mais do que de outras” explica.

Para continuar a aprender sobre body neutrality, ou outros temas de saúde e bem-estar da Mulher, convidamo-lo a ler o estudo.